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アッという間に食欲を抑えるワザ

2012/05/21 17:37

  　ダイエットの敵、食欲を抑えるワザを紹介しよう。　　「何かを食べたい」と思ったとき、眉と眉の間、眉間を指でこするのだ。眉間は、脳の「満腹中枢」（食欲をコントロールする中枢）とつながっているので、そこに刺激を与えると、食欲を抑えることができるのだ。　指でこするほかに、メンソール系の軟膏やリップクリームを眉間に塗るのも効果的だ。     ☞ 年金が分かって暮らしに安心！【（国民　共��

身近な「くらしの実学」

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moti

台所の布巾の洗濯

2012/05/20 10:07

台所で使っている布巾を洗うときには手洗いですか？洗い桶に洗剤を入れて手洗いするひとや、下洗いをしてから洗濯機で布巾だけ洗うとかいろいろ手はありますが、こんな小さな洗濯機が人気なんです。

赤ちゃんはママといつもいっしょ♪

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ぱこ

ロングブレス

2012/05/20 00:37

最近、仕事の合間にロングブレスを実践している。腹筋のインナーマッスルを鍛える目的で、ダイエットや、お腹の引き締め効果が高いと評判の呼吸法だ。ナチュラルな筋肉がつくので、ダイエット目的で初めた人も、リバウンドがなく、ひきしまったお腹の筋肉を手に入れることができるという。自分は、趣味で運動をしているので、その運動を行う際の持久力アップも図っている。また、腰痛にも効くようなので、怪我の防止という意味でも��

ojizounewsのブログ

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ojizounews

赤飯の起源は？

2012/05/16 22:58

赤飯の歴史は古く、起源は古代米の「赤米」ではないかと言われています。 古代には「赤い色」は邪気を払い、厄除けの力を持つと人々の間で信じられていました。 江戸時代には、疫病がはやると、厄除けの力を持つ「赤い色」を家じゅうに飾り、神様に喜んでもらって病気を治そうとしていたようです。 また、子どもが病気になったときは、赤い色の絵本を読み聞かせ、食事は赤飯というぐあいに、赤色づくしのようでした。 ��

巷の日々の楽しい話題、独断と偏見で見たテレビCM！

towadai

ゴルフのときのレインコート

2011/05/05 08:48

ゴルフをプレーしている最中に雨が降ってくることは結構あるのではないでしょうか。 そういう時にはやはりゴルフ用のレインウェアを持っていると便利ですね。 ゴルフ用のレインコート（レインウェア）で必要なのは、撥水性ではないでしょうか。 撥水性が抜群だと、水がしみ込んでくるのや泥の跳ねなどを気にせずプレーに専念できます。 また、ウェアの内側はメッシュ仕様でべとつきを抑える効果で効率的に雨による蒸れを放��

NewsPaper情報局

info__news

ワンコインで金環日食について軽く予習をしてみよう

2012/04/08 17:15

今年は日本で25年ぶりの金環日食がみられるそうです。 5月21日に日本各地で観測できるとか。 日食がみられる時間や、太陽を観察するにあたっての、 予備知識などが書かれた書籍が発売中です。 子供の頃は太陽を見るときは、半透明のプラスチックの下敷きや、 写真のフィルムの一部などを通して、観察した記憶があります。 太陽を直に見るのは、目には危険な行為なので、 専用のアイテムを用いた方がいいと思います。 ��

毎日をスペシャルにしてやる

njac2011

普通の主婦？！藤野未央さん

2012/04/01 09:06

先週3月31日（土）放送の「FUTURE DREAM〜キャッチ・ザ・ストーリー〜つかめ！私の道」のゲストは、ご本人曰く「普通の主婦なんですが、周りからは変な主婦といわれています」という藤野未央さん。三児の母であり、介護福祉士でもある藤野さんは、一時期、仕事もプライベートも思うようにいかなくて、平穏な心を失っていたそうです。でも、そんな時に、石川県で養護学校の先生をしている山元加津子さんの講演を聴く機会があった。��

麻生けんたろうの「あがり症」「人見知り」は克服出来る！

あそけん

なぜ、花見に酒がつきものなのか？

2012/04/02 12:40

  　「花よりダンゴ」というより、実際は「花よりお酒」が本当のところ。最近では、カラオケなども花見の席に登場し、桜の花は、飲むための大義名分にすぎなくなっているが、その昔、花見で酒を飲むことはもっと神聖な意味があった。　古来、日本人にとっての桜は、大自然の生命が形になったものだった。平安中期のころは、九分咲の八重桜のつぼみを塩と梅酢で漬けたものを食べる習慣があったが、これは、自然の精気を体��

美味しい知識の収集屋

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moti

電子タバコの安全を確認するには

2010/03/11 16:29

電子タバコが安全かどうかは、ニコチンがあるかないかで判断すると良いでしょう。電子タバコはニコチンが含まれていたら安全ではありません。購入する際には、ニコチンが無いかどうか確認すると良いでしょう。ただし、このような電子タバコは全てニコチン無しですので安心です。海外ニュースのロイターでは、電子タバコの安全性を早急に確認するように研究者に呼びかけているという記事がありました。海外の電子タバコにはニコチン��

電子タバコ - 電子タバコに関する基礎知識のまとめ

電子タバコ マーケティング

餞別の書き方

2012/03/27 15:17

餞別の書き方で悩んだりしませんか？ でも、そんな悩みはご無用です。 こんなサービスがあるんですから。。。 祝儀袋　結納屋さんだからできる表書き★代筆・代書無料★　1〜3万円に最適【御見舞・御餞別用 ...

気になるニュースで知識を増やす日記

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chiikukyouiku

おもしろグッズ　止まらない〜？ダンベルしないと止まらない？ワハハは

2012/01/23 19:00

目覚ましアラームを止めるにはダンベル運動しないと止まらない目覚まし時計！ あさイチ誰でも簡単節約術 開運！ネットで食いだおれ ネットでおもしろ買い物ゲット！ ためして笑って、元気だして！ ジャニーズ好きの簡単節約術 ママの相棒キッチン便利グッズ ネットで家計効率アップ! 旬情報。クチコミやテレビ放映のをネットでゲット!

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ありがとう

簡単節約術　パーソナル加湿器ミスティーブーケ　インフルエンザ季節に医療費節約

2012/03/25 16:38

フィルターをブーケでイメージした可愛いデザインのパーソナル加湿器「ミスティブーケ」。 これ、本当にお役立ちです フィルターをパタパタと折り紙感覚で組み立てて、トレーに差し込むと、花束のようなフォルムになります。 自然気化式なので水を注ぐだけ 抗菌・防カビのハイテクフィルターが穏やかな加湿を開始。 電源は不要！つまり電気代0円の節約グッズ 寝室やデスクの上、旅先に 特にホテルとかは、空��

ジャニーズ好きの簡単節約術

ありがとう

自宅でトイレ待ち中に臨界を超える時の対処法

2012/03/19 20:32

排尿・排便のトラブルQ&A―排泄学の基本と応用posted with amazlet at 12.03.19本間 之夫 日本醫事新報社 売り上げランキング: 392195Amazon.co.jp で詳細を見る （※書籍と本文は関連性はゼロです）

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蔦 保

昨夜も地震！とにかく緊急避難防災セットを備えなくちゃ

2012/03/15 15:45

防災グッズ/防災セット/非常用持ち出し袋 昨夜も又地震がありましたね。このところ地震慣れしてしまってますが、 それでもやはり、震度3が1分近く続くと不安になります。 又、今新潟で起きている地滑りの様子をニュースで見ていると、地震だけでなくどんな災害が起きることやら、と我が身のか弱さを思い知らされます。 私は都内在住ですので、とにかく怖いのが首都圏直下地震、東海地震ですが、 昨夜の地震の震源地は千��

はへほ

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とんち

この時期よくみる融雪剤、どうやって雪を解かしているのか？

2012/03/10 08:30

　みなさん、こんにちは。 　いよいよ雪解けが本格的になってきましたね！ 　春を感じてうれしい一方で、雪が解けてぐしゃぐしゃの道路は運転しづらく油断すると危険です。 　この時期は下手をすると時速４０キロくらいで走る副部長のべえです・・・。 　これが、最近の鷹栖の道路。 　鷹栖はまだ走りやすいのですが、昨日納品で旭川の街なかまで行ったときにはつるんつるん！泣きそうになりながら運転しました。 　どこが滑る道��

たかす地域情報

鷹栖町商工会青年部

桜チャンネルはじまってます

2012/03/06 23:35

桜チャンネルはウェザーニュースの桜開花情報。 ここにマイ桜というのがあって、携帯かスマートフォンから自分のサクラを登録できる。 今８３７２本登録されていて、位置も日本地図で確認できるよ。 まだ、全部つぼみだね。今日はあったかかったから、意外と早く咲くかなあ。

よよのつれづれ日記

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よよ

閉所恐怖症 治し方・・自宅での方法を伝授！

2012/02/23 12:04

閉所恐怖症の治し方って心療内科とかカウンセリングとかの病院系をイメージしていましたが、自宅で簡単に改善できるのですね・・・ ＞方法を伝授！ 恐怖症というと閉所とか高所、先端恐怖症とかも新田義治さんの方法で改善できるのでしょうか？ あがり症克服法の治療方法とはまた違ったニュアンスなのでしょうかねー 気になりますね。

ひでぶまった〜りめもりー

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e2vedy35

ひな祭りの由来や桃の節句の由来や歌の歌詞の由来？

2012/02/21 21:33

ひな祭りとは、由来についてはどのようなものでしょうか。 待ち遠しいひな祭りの由来を紹介 桃の節句の由来とは、平安時代から 桃の節句の起源は古く平安時代に遡ります。昔の日本には 五つの節句（人日・上巳・端午・七夕・重陽）があり、 行事は貴族の間で、それぞれ季節の節目の身のけがれを祓う大切な行事 上記のうちの一つ「上巳(じょうし)の節句」が今の「桃の節句」 上巳の節句が桃の節句へなったのは、平安時��

雑学おもしろ楽しい情報

kzmk13

防災グッズのセット

2012/02/20 22:37

防災グッズのセット・リストに加えて置きたい物の紹介です地震の防災グッズの中身には、確かに必要なグッズが入っています。いざという時に意外と活用できる物が有りますスーパーで使用されている、ビニール袋・大小サイズの物が有るとベンリビニール袋は、サイズを色々と揃えておくと、何かと便利に使用可能です防災グッズセット+ビニール袋が、おすすめです震災になると、有る物を活用するしか有りませんビニール袋は、被災者の��

防災グッズの売れ筋

bousai88

デンタルフロスや歯間ブラシで歯垢除去！

2012/02/17 13:30

デンタルフロスや歯間ブラシで歯垢除去！ 口の中のケアには、歯ブラシだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシとの併用がおすすめです。 歯垢や歯石がたまりやすいのは、歯と歯茎の間や歯と歯の間、歯並びの悪い部分、ブリッジの周辺などですが、 これらの部分を歯ブラシだけでキレイにするのは、難しいからです。 デンタルフロスは、糸ようじとも呼ばれているもので、ナイロンや絹でできた糸を歯の間に通し、歯��

40歳過ぎたら、体臭・加齢臭・口臭が？オヤジの悩み対策

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ヤス