ウォーキング考―最短距離で最大効果を生み出す「正しい歩き方」 (角...

ウォーキング考―最短距離で最大効果を生み出す「正しい歩き方」 (角川SSC新書)

5Reviews

ウォーキング考―最短距離で最大効果を生み出す「正しい歩き方」 (角川SSC新書)

著者:デューク更家

販売元:角川SSコミュニケーションズ

発売日:2008-03

参考価格:¥ 777

Amazonの詳細ページへ

リンク書籍クチコミランキング

関連商品

クチコミ記事

プロフィール窓際中年

2009/10/26の記録 ↓

2009-10-26 21:29:47

このままではマズイ・・・ 何が悪いんだ? 【食事】  朝:小倉&ネオ・マーガリン 1個    カフェラッテ(ノンシュガー) 一杯  昼:鯵ご飯 一杯    野菜生活 一本  晩:親子丼(結構多め)    大根サラダ 一皿    ほうれん草の豆腐合え 一皿 ...

ダイエット大作戦

プロフィールご〜ちゃん

通過点

2009-12-01 22:43:33

今日も元気にお仕事、家に帰ってリュークくんをお風呂に入れて体重計に乗っておっと声を挙げました。 通過点の80キロに到達しました! 思えば1年前に昼休みに歩き始めてから体重はゆっくりとですが下がってきました。今年に入って6キロ、1年前からすると7キロ...

日日是好日

プロフィールdeep007blue

金脈 散歩 肥満

2009-05-11 07:49:20

先ほど、TBSラジオの「生島ヒロシおはよう定食」を聞いていた。健康のコーナーで、ウォーキングについて話していた。ゲストは、日本ウォーキング協会の専務理事の方だ。ウォーキングには、準備が必要らしい。◆ペット・ボトル入りの水◆ウォーキング・シューズ◆ビニー...

 DeepBLUE   見た×聞いた×行った×食べた×買った…ときどき検索

プロフィールgonta009

うぉーきんぐ

2008-11-07 01:34:37

ウォーキング考―最短距離で最大効果を生み出す「正しい歩き方」 (角川SSC新書 31) 毎日、23時頃から1時間程度「シュッシュ」してます。 皆さんも「シュッシュ」しましょう。 書籍紹介 歩くって、どういうことやねん!15年間ウォーキングを教え続け、研...

書いちゃえば良いやん!迷うな書け!!

おすすめブログパーツ

livedoor グルメ
このブログパーツを設定する

おすすめブログパーツ!

Powered by Blogger Alliance