「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!
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クチコミ記事
松木 利憲
最近買った本
2009-11-21 08:00:47
「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!著者：池田 千恵販売元：マガジンハウス発売日：2009-07-23おすすめ度：クチコミを見る ザ・クリスタルボール著者：エリヤフ・ゴールドラット販売元：ダイヤモンド社発売日：2009-11-13おすすめ度：クチコミを見る 無理しない...
まー＆こぅ
朝４時起き
2009-11-16 20:44:44
さすがに４時起きは辛いかもしれないけど、時間を有効に活用する事ができます。しかも、朝は１日の始まりなので、早起きしてその日にする事を整理する時間があれば、効率が非常に上がるのです。時間管理のうまい人は、色々なことができます。そして、いろいろな事がうま...
ミスター・アボカド
早起き本
2009-11-16 17:47:10
「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!クチコミを見る ４時起きとまではいかなくても、少し早めに起きようとする心がけ。 最近読む本にもよく書かれている。「早起きが僕を誘ってる」とでもいえばいいか。ともかく、その効用は大きいらしい。 「プレッシャ...
jackofalltrades
11/14 「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす
2009-11-15 19:59:54
「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!クチコミを見る 定番といえば定番のテーマですが、 早起き本です。 こういう本は大抵中身に大差はないけど 定期的に読むと早起きに対するモチベーションが高まるので読む。 今の会社に入って最初の半年は、 研修のため...
まっさん
今日は。
2009-11-07 17:17:06
昨日と、今日は、勤務帯が違う為、フィットネスクラブに行ってから、通勤しようと思いました。 But 起きたら、14:00。 ダメですね。 休暇とか、遅い勤務だと、気がぬけちゃう。 下に貼ってあるように、ワタシには、朝4時に起きるなんて、無理ですね。 「朝4時起き...
usamiyasuyuki
朝型人間
2009-11-02 03:05:05
「「朝４時起き」で、すべてがうまく回りだす」とは私は考えない。 そんなことで全てが解決されるなら､世の中簡単なこと。 しかし、早寝早起き、それはCO2対策にも役立つ。 生活習慣病にも役立つ。 多くの人が夜型生活から､朝方生活への生活習慣の変更、それは...
work_life_balance
「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！
2009-10-31 19:00:21
朝4時に起きると仕事の効率がアップし、趣味や家族と過ごす時間も増え・・・という、まさにワークライフバランスである正のスパイラル、あるいは最強スパイラルが回り始める、という本です。 そんなことあるのか？と思いましたが、内容はこうです。 人間は...
イッパイアッテナ
玄米食
2009-10-31 10:25:51
１ヶ月ほど前から、食事は白米玄米食にきりかえました。誰でも出来る方法があります。 1.家にある白米を食べきる 2.玄米を買ってくる 3.食べる 当たり前なんですが、"選択肢がそれ以外ない状況"を作ってしまえば、誰でも出来ます。勿論、買ってきたけど作らない...
dream235
チェンジ、早起き人間
2009-10-28 22:00:11
本屋さんに行くと「早起き」関係の本がたくさん出ていますよね。私は『早起きは夢をかなえる近道だよ』という感じのタイトルに目がいきます。私自身は夜型人間。たとえちょっとうたた寝しちゃっても、真夜中のお風呂タイムとか読書とか、一人の世界を満喫できる夜が大好...
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